声 Student  Voice

先日の和ヨガでは、幸せな世界にトリップしたような感じで、あったかい涙を流すことができました。
魔法使いから「笑顔の空間」を戴き、いろいろな方のスマイルが万華鏡のように私を包んでくれたのです。
今まで２度、他のヨガを体験をしたのですが、毎回自分の体の硬さにコンプレックスを感じ、他人を羨むだけの苦痛な時間でした。
・・・が、以前、チラリと和ヨガのお話を聞き、興味を持ったところに友人からのお誘いという流れで、教室に足を運ぶことに・・・。
その２時間後、すっかり体とココロが解きほぐされ、しばらくは呆けていましたがすっかり満たされた思いで、勢いに乗って仕事に向かいました。
和ヨガの'あの感覚'はやってみないとわからない！と早速告知しています。（N.Sさま）

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私にとって、和ヨガはやすらぎの時間です。
普段使っていないところをゆっくりと伸ばし、無理なく自分のペースで出来ることがサイコーです。
毎週楽しみにしています。（K.Mさま）

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気持ちが落ち着いて、何も考えずにリラックス出来ます。
和ヨガをやる前は、頭の中がいろいろなことでいっぱいなのですが、ポーズをとっているうちに、そのポーズを行うことだけに集中して、頭の中が空っぽになります。
この後、何か心と頭がスッキリする感じがします。
先生の声を聞きながら、何かとてもリラックス出来ます。（I.Kさま）

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和ヨガの後は、毎回自分の中心に戻っていることを実感します。
ブレやすい私にとっては、大切な時間です。
これからも、よろしくお願いします。（S.Aさま）

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和ヨガを行う前は、体がどんよりした感じですが、和ヨガをすると、気分がニュートラルな状態に戻れるのです！！
日頃、ストレスをためがちな自分にとっては、いい気分転換になります。（S.Tさま）

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精神的にリラックス出来て、普通のヨガよりも心の安らぎが、体の調和にとって、とても大切なことだと感じることが出来ました。
和ヨガの時間を楽しみにできています。（匿名希望さま）

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あっという間の楽しい6ヶ月間でした。
花ヨガの女性性を高め、より受け取ることがスムーズに出来るようになると教えていただきました。
終わってみて、ふと気が付くと以前より受け取る事がスムーズになってきた気がします。
私の周りには、沢山のプレゼントがあって、全て受け取り愛にすることが、幸せなかなと思っています。
今までは、欲しいもの、もらって困るものと分けて考えていましたが、もしかしたらもらって困るものの中にも大切な事が隠されているかも知れないと思っています。
以前より、感謝の気持ちが溢れている自分に気付き驚いています。
これからは、花ヨガインストラクターとして、生徒さん達とこの感じを共有していきたいと思っています。
また新しい自分と出逢えるかとても楽しみです。

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花ヨガの勉強をしてから自信がつき、それによって自分や周りの出来事を受け入れられるようになりました。
「こうあるべき、こうしなきゃ」から「これが好き、こうすることが私の美学」で行動でき、何事も楽～になりました。
そういう自分に気付けたことが一番嬉しいです。ありがとうございます。
今とっても幸せです。この気持ちを周りに広げていきたいと思います。
（※関口より～由香里インストラクターは、何故か？お教室を開催せず、全ての講座が楽しくて～と受講され、2011年度現在、和・花・風・雅ヨガインストラクター全ての資格を取得されました。
とても素敵なインストラクターです♪）

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和ヨガインストラクターを取得後、花ヨガインストラクター養成講座行こうと思ったきっかけは、「花ヨガ」という名前に惹かれたことと、ポーズがとてもきれいだったからです。
花ヨガには「蓮の花のポーズ」「ありがとうのポーズ」「見返り美人のポーズ」など、オリジナルのポーズがたくさんあり、どれもきれいなポーズばかりです。
上半身や指先はしなやかに、お腹周りや下半身はしっかり引き締めて、花ヨガをすると自分が一番おしゃれをした時のような、心地よい緊張感に包まれます。
講座の中でも、いくよ先生から「愛し愛される人になる」「美しい人になる」などの講義を聞きました。
それは、いままで私が思っていた女性だから○○でなければいけない、という考えとは全く違うものでした。
「ありがとう」をたくさん言う事、そして日々丁寧に生きる事・・・なんとなく意識しているうちに、周りの人との関係がとてもスムーズになりました！
以前は、人にお願いごとや頼みごとをするのがあまり得意ではなかったのですが、今はそれが自然にできるようになり、何かお願いされた時も無理なく受け入れられるようになりました。
自分に正直に、優しく穏やかな気持ちで過ごせることが多くなったと思います。
また、いままでわりと暗めの色の洋服を選ぶことが多かったのですが、明るい色の洋服にもチャレンジしてみたいと思っています！
これからもたくさん新しい自分を発見できそうです☆
本当に、ありがとうございました。
また今後もよろしくお願い致します♪
　

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インストラクター養成講座で学ばせて頂く前の私は、どんな自分も受け止められず、もがきながら生きていました。
和ヨガの"自分を愛しみ好きになる"とはいったいこれはどんなことで、自分にそれができるのか？でも、自分を好きになりたい！！ここで変わりたい！と強く感じていました。
講座が始まり学んでいくにつれ、今までの自分、今の自分、これで良いんだ～と、ホッと緩み、自分に優しくなれるようになりました。
インストラクターの資格をとるために無理やり頭の中に押し込んだ訳でもなく、普段の生活の中で、郁代 先生がおっしゃっていたことはこのことか！と気付き、自分のペースで学んでいけました。
今は、新しい自分に気づかせて頂き和ヨガに出会え良かった！！と感じています。
そして、優しく愛で見守ってくださる先生に感謝しております。ありがとうございます。

声 Student  Voice

初めて和ヨガを体験した時、「和ヨガってこんなに気持ちがよいものなんだー」と感動し、2週間に1度のレッスンが待ち遠しくてたまりませんでした。
初めは、ただ和ヨガを行うことが気持ちよくて、まさか自分がインストラクターになるなんて思ってもみませんでしたが、行うにつれ、何か自分の為になるのでは？と、インストラクターの受講を決意しました。
養成講座の６ヶ月間は、ポーズ等の実技、インストラクターとしての知識、指導の仕方などを学びましたが、毎回、その講座の内容の深さに感動していまた。
インストラクター取得後の1年間はのんびりとお教室を行っていましたが、大好きなヨガだけの仕事がしたい！と本格的に活動し始め、今では、数ヶ所の教室を開催することとなりました。
これは、もう自分でも驚き・不思議な感覚です。
これからも、大好きな和ヨガを行い、皆様と共に喜んでいけることが私の喜びとなると思います。