ひらきヨガは、あなたという個性をひらき伸ばすことを目的としております。
ヨガは、心と体、そして魂を１つにすることにあります。
ひらきヨガでは、無理のないポーズや呼吸法を行いながら心と体を弛ませ、
イメージを楽しむ瞑想を通じて、１つであることをわかりやすく体現し、比較のない愛そのものの自分を知っていきます。
そして、その自分で自分の人生を悔いなく生ききるために、個性をひらき生かす。
そのためにひらきヨガの精神
「どんな時代においても自分で考え、どんなことにも対処出来る精神力と知恵を湧かす」 があります。

素晴らしい自分の可能性を広げるためのコースがあります。各コースについては、ひらきヨガとは　をご覧ください。

インストラクター養成講座は、長時間に渡っての講義になりますので、お子様連れでのご参加はご遠慮をお願い致します。

ポーズだけがヨガではなく、 呼吸や瞑想を通して、どんな自分もO.K！と思えることが大事です。
そのため、各自絶対無理をなさらずご自分のペースで行って頂いております。
人の目を気にする必要はありませんので、無理のない範囲で行っていきましょう。

各ヨガ開催の２時間前までにお食事を済ましておいてください。

教室に参加するにあたって　の項目をご覧ください。

各教室を運営しているインストラクターの中には、現役ママもおり、それぞれが独自に運営しております。
お子様連れが可能な教室もありますので、詳しくは、各教室にお問合せをお願い致します。

内容は変わりはございませんが、教室は個性溢れるインストラクターがそれぞれ独自で運営しております。
また、開催主催者様によっても料金設定がありますので、詳しくは各お教室運営者までお問合せをお願い致します。