ひらきヨガ公式サイト

※ひらきヨガとは・・和ヨガ・花ヨガ・宙ヨガ・月ヨガ・風ヨガ・雅ヨガを総称した名称です。

ヨガとは、元々はインドの僧が心と体、そして魂を一つにすることを目的とした三位一体のことです。
三位一体、それは、全ては一つということです。
ひらきヨガでは、この三位一体を、まずはどんな自分でもよしと出来るよう、自分と愛おしむことをカリキュラムの中に取り入れています。

人と比べず、自分のペースで自分と向き合う。
自分のプラスもマイナスも認められると、電気が＋－同じ量あって光るように、私という個性が輝くことになります。
こうしてどんな自分もO.Kとなると否定がなくなるので、自分の内側から愛が溢れてきます。

愛そのものの自分になると、自分に起きる出来事も他の人もそのままでO.Kと出来るでしょう。
その時、本質の素晴らしい自分が現れてきます。

ひらきヨガは、他の誰とも比較する必要もなく、愛そのものの素晴らしい自分を知ることを目的とし、ひらきヨガの精神「どんな時代においても自分で考え、どんなことにも対処出来る精神力と知恵を湧かす」ことが出来るようツールの１つとしてご活用ください。

ポーズが出来なくとも体が硬くとも、愛そのものである自分を掴み、自由自在な人生を創造していくためのベースをひらきヨガで創っていきましょう。

ひらきヨガでは、ベーシックな和ヨガをはじめ、それぞれのパワーを高め自己の可能性を開いていくコースがあります。

和ヨガ（WA-YOGA）

健康な方なら小学生から大人の方まで無理なくご参加頂けるヨガです。
和ヨガを通して、じっくり自分を愛おしんでいきましょう。
人と比較せずじっくり静かに自分と向き合うことが出来るので、無限に心地良く、無限に自分が愛おしくなり、無限に自分の可能性が開かれていく。
心と体が癒されていくと、唯一無二の素晴らしい自分に気付くことが出来ます。
最高の自分を知って、自分の個性を自由に開いていきましょう。
ひらきヨガのベーシックコースです。

花ヨガ（HANA-YOGA）

女性性を高めていくヨガです。
女性性とは、受け取るというエネルギーでもあります。
女性性の受取るというパワーを高めると欲しいものがプレゼントされることが増えます。
また、上半身はしなやかに、下半身はしっかり強化していきますので、より一層なりたい
Bodyや状況を創り出し、愛し愛されることが出来る秘密たっぷりの女性限定コースです。

宙ヨガ（SORA-YOGA）※準備中

男性性を高めていくヨガです。
男性性とは、与えるというエネルギーでもあります。
男性性の与えるというパワーを高めると多くを与えることが出来、充実感も増し、喜びが増えます。
また、癒されながらも全身の筋肉に働きかけ、内面の強さも高めていきますので、より一層ありたい自分を掴み、前進していくパワーが増す男性限定のコースです。

月ヨガ（THUKI-YOGA）※準備中

母体を健やかに、そして、無限の愛のパワーを高め赤ちゃんに伝えていくヨガです。
赤ちゃんを産むお母さんの不安を和らげ、安心しながら心と体を整えていきましょう。
自分自身との良い関係を築き、赤ちゃんとも良い関係を築き、赤ちゃんと共にリラックスして頂く妊婦さん限定のコースです。

風ヨガ（KAZE-YOGA）

ひらきヨガトップインストラクター関口の10年の教職歴を生かし、子ども達1人ひとりの個性をぐんぐん伸ばし、広げていくことを目的としたヨガです。
他の人も認めながら、安心して自分の個性を開いて考える力を湧き上がらせます。
どんな事にものびのび自信を持ち、どんな事にものびのびチャレンジし、未知なる可能性いっぱいの力を広げていく４歳～小学までを対象としたお子様向限定のコースです。

雅ヨガ（MIYABI-YOGA）※準備中

年齢と共に不安になる心と体を癒し、無理をしない、頑張り過ぎない、そして楽しでいきましょう。
美しい扇のように素敵な自分物語を確認し、心と体のバランスを整えていくシルバーの方限定のコースです。